Mein Weg zum Guolin Qigong
Seit 2004 beschäftige ich mich intensiv mit Taiji und Qigong. Innerhalb dieser Praxis hat mich die Guolin-Methode besonders geprägt: eine Qigong-Form, die ursprünglich von Guo Lin zur Gesundheitsförderung entwickelt wurde und heute Menschen jeden Alters zugutekommt.
Über 300 Unterrichtseinheiten Grundausbildung und zahlreiche weiterführende Seminare, unter anderem bei Ingrid Schmid-Bergmann, Sören Philippzik und Zuzana Sebkova-Thaller, bilden die Basis meiner Arbeit. 2017/2018 habe ich meine Ausbildung gezielt in Guolin Qigong vertieft.
Was mich an dieser Praxis besonders fasziniert: Wie wohltuend teilweise sehr einfache Übungen für den Körper sein können, und wie viel Ruhe und Klarheit sich daraus im Alltag gewinnen lässt.